2020-02-05から1日間の記事一覧
去年からトレーニングをはじめ、休んだり、続けたりを繰り返し、とうとうベンチプレスの60kgが上がった。長かった。休んでいた期間を含めないとトレーニング期間は9か月くらい。まあすごい人だとその月にあげられる重量ではあるので遅い方か。まあでも168㎝5…
去年からトレーニングをはじめ、休んだり、続けたりを繰り返し、とうとうベンチプレスの60kgが上がった。長かった。休んでいた期間を含めないとトレーニング期間は9か月くらい。まあすごい人だとその月にあげられる重量ではあるので遅い方か。まあでも168㎝5…